котенок, 36 - 27 января 2008 19:47

10 универсальных способов почуствовать себя счастливой:
1. Заведите зверюшку. Козу покупать не надо. Хотя рецепт обретения счастья после продажи одной не лишит рационального зерна.
2. Роди ребенка. Если бы счастье измерялось в килограммах, прирост составил бы приблизительно кило в месяц.
3. Завязывай с диетами. Диеты обозначают подавление иммунитета, анемию, упадок сил и несовместимы с понятием "счасте".
4. Влюбись. пусть даже бозответно. Влюбленость - мощнейший генератор эндорфинов (гормонов радости). Или купи полкило шоколада, эффект равноценый.
5. побольше спи. Гормоны, расщепляющие жиры и отвечающие за обмен веществ, вырабатываются только во сне. Улавливаешь? Высыпаясь, ты избавишся от необхоимости бороться с лишним весом. А это такое счастье!
6. Регулярно просматривай комедии и прочие жизнеутверждающие фильмы.
7. Пройди обследование у специалиста. Возможно, твоя грусть - следствие гормонального дисбаланса. Дыхальные упражнения и ты весела, как жаворонок.
8. Сотвори что-нибудь этакое, за что ты сама себя зауважаешь: прижок с парашютом, рафтинг.
9. Запишись на бальные (народные, классические) танцы. Движение - это жизнь, а гармоничные движения - это счастье.
10. Найди того, кому хуже, чем тебе, и помоги бедолаге. Даже если дело не закончится свадьбой, мысль о том, что ты стала для кого-то ангелом, может надолго поднять тебе настроение. :angel: :angel:

• 
• 
•