Нина, 70 - 28 июня 2014 21:05

ПУСТЬ АРТРОЗ НЕ ДОВОДИТ ДО СЛЁЗ.

Всем известно, артроз - это бич человечества, известен он еще со времен каменного века. После шестидесяти лет почти каждый человек на сегодняшний день имеет признаки артроза, а к двадцати пяти годам - половина населения.

С чем же это связано? Какое же противоядие найти против этого недуга?

Определение слова "артроз":

Очень много людей по своему незнанию путают артроз с артритом.

Артрит - это болезнь, связанная с воспалением сустава. Артроз - это намного серьезнее! Артроз - это уже изменения в суставном хряще с дальнейшим разрастанием ткани. Это явление происходит из - за износа и раздражения костной ткани. А в основном деформируется сустав из - за износа хряща.

Факторы, которые ускоряют развитие болезни:

Травмы, наследственность и физические перегрузки.

Суставный хрящ растрескивается, ухудшается его питание, меняется состав внутрисуставной жидкости.

При артрозе коленного сустава во время сгибания возникает боль. Особенно это чувствуется при спускании с лестницы. Во время резкого движения сустав издает хруст.

Точно установить диагноз можно, сделав рентген.

С чего начинать лечение?

Начинать нужно с диеты. Не думайте, что это не важно, правильное питание при артрозе имеет огромное значение! Отнеситесь к этому со всей серьезностью!

Чтобы не накапливалась в организме мочевая кислота, из-за которой образуются шипообразные костные разрастания, необходимо исключить из рациона ливерную колбасу и колбасу салями, печенку, шпроты, сардины, селедку. Ничего нет нового в том, что следует избегать жирной свинины, да и вообще животных жиров, сладостей, острых и консервированных продуктов.

Необходимо также сократить количество потребляемой соли, воды выпивать не менее двух литров.

Кушать побольше каши, фруктов и овощей, особенно приветствуются яблока и капуста, в которых нет мочевой кислоты.

Очень важно следить за состоянием своего веса, так как на ранних стадиях болезни немедикаментозный метод очень эффективен. Необходима двигательная активность.

Растительные средства лечения артроза:

В настоящее время лечить артроз коленного сустава очень проблематично. Физиолечение и внутрисуставные инъекции с различными препаратами приносят только кратковременное облегчение.

Растительные средства, учитывая многовековый опыт наших предков, могут вполне конкурировать с медикаментозными средствами. Можно даже утверждать, что их эффективность выше в борьбе с артрозом.(ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ)

• 
• 
•